Hämta kraft och vila vid väggen
Publicerad: 28/1, 2020
Tillsammans med Ann-Sofie Åberg ska jag köra en tvådagars workshop för dig som är stressad, utmattad eller känner att du är på gränsen. Vi har kall...
Läs mer »
Vågar du ge feedback?
Publicerad: 14/1, 2020
Det här med feedback är ett område som egentligen är enkelt men som oftast blir svårt. Och svårt helt i onödan egentligen. Jag tror vi generellt har l...
Läs mer »
Vad gör dig motiverad?
Publicerad: 29/11, 2019
Kommer du ihåg när du senast känt känslan av att vara riktigt motiverad att göra något och hur det gör att du vågar göra det där som du annars tvekar ...
Läs mer »
Dagar när vi känner oss oövervinnliga och dagar när vi känner oss små
Publicerad: 20/11, 2019
Kom ihåg att det som syns på alla sociala media är en fasad! Det är inga otvättade hår, inga misslyckade uppdrag, inga berättelser om när vi inte fått...
Läs mer »
Att Se…...är du sedd på jobbet?
Publicerad: 14/11, 2019
Att Se är det tredje steget i LedarStegen som är 5 steg till ett Modigare Ledarskap med Struktur och Tuff Omsorg. Det handlar om att leda samarbetet s...
Läs mer »
Om att sätta mål
Publicerad: 7/11, 2019
Varför sätter vi upp mål och vad händer med oss när vi har mål att arbeta mot? - När vi sätter upp egna mål kan vi påverka våra tankar, känslor och...
Läs mer »
Varför coaching och vad är det egentligen?
Publicerad: 25/10, 2019
Ordet coach används som du säkert känner till i idrottssammanhang och där är coachen den som hjälper idrottspersonen med en väg att nå sitt mål. Bilde...
Läs mer »
Hur det här med träning hänger ihop med mentalt välbefinnande
Publicerad: 16/10, 2019
Varför brinner jag för att hjälpa andra med träning? Hur hänger det här med att lyfta tunga vikter ihop med mentalt välbefinnande? Efter att ha...
Läs mer »
Om att gå in i väggen och komma ut på andra sidan
Publicerad: 8/10, 2019
Vad händer när man går in i väggen och hur kan vi stanna innan? Den frågan är både svår och lätt att svara på, ganska lätt att teoretiskt veta vad ...
Läs mer »
