INSPIRATION

FÖRELÄSNINGAR OCH WORK-SHOPS

Behöver ni få igång diskussionen och hitta sätt att hantera er stress?

Eller vill ni få enkla verktyg för att jobba mer med coachande ledarskap och ge varandra feedback?

Ibland kan vi behöva höra hur någon annan gör och tänker och som hjälper oss att se saker från ett annat håll. Istället för att skicka iväg några på kurs eller på en extern föreläsning tror jag det ger er mer nytta att få inspiration på plats hos er. Ni får då möjligheten att starta upp tankearbetet direkt i anslutning till föreläsningen och det kan hända något på riktigt redan direkt i anslutning till föreläsningen.

Hållbart Ledarskap

"Det händer inte mig" - om stress och utmattning

Coaching och feedback

ERFARENHET

Jag har en något unik kombination av erfarenheter från chefsroller i näringslivet och internationella medaljer i styrkelyft. Lägg dessutom till erfarenheten att "gå in i väggen" och tänka nytt samt göra min egen rehab-plan.

Min syn på ledarskap och på vad som är viktigt i livet har utvecklats ordentligt och jag är så glad att jag tog jag beslutet att starta eget företag för att vidareutveckla mina styrkor och få möjlighet att på heltid dela med mig av mina kunskaper.

Under tiden som chef har jag brunnit för att coacha och hjälpa andra nå mål de inte trodde själva de skulle kunna. Jag vet vad ett coachande ledarskap kombinerat med en kultur av feedback kan göra för nytta och resultat och att det dessutom blir roligare på jobbet!

Efter att nästan hela livet tränat och hjälpt andra med träning bottnar jag väl i vilka drivkrafter som får oss att vilja träna och vad fysisk aktivitet gör för nytta för vår mentala kapacitet och vårt välmående. Jag är utbildad PT och har under många år arbetat ideellt med styrketräning för idrottare och motionärer. Tävlar fortfarande i styrkelyft som veteran och jag finner en stor glädje i att träna och tävla tillsammans med andra lyftare i olika åldrar och har lyckats bli jag Europamästare sammanlagt och Världsmästare i bänkpress i min åldersklass!

HÅLLBART LEDARSKAP OCH HÅLLBAR TRÄNING!

”Det händer inte mig" heter min föreläsning där jag beskriver hur det kändes att vara snabbare än alla andra, att tro att jag klarar allt och måste hjälpa alla och att "jag vilar sen". Jag tar dig med till mitt liv i ledningsgruppsmöten, på väg hem i bilen och vidare mot ett helt annat liv där jag prioriterar glädje och balans.

En föreläsning om stress ger många igenkännanden, du får skratta och kan även få en tår i ögat när du blir berörd, men framförallt får du förhoppningsvis verktyg och hjälp att stanna upp och välja.

I min workshop om coaching och feedback får ni enkla verktyg och får öva direkt med varandra – tidigare deltagare har gått därifrån med energi, värme och verktyg för att köra igång direkt.

När jag pratar om träning kan ni vara lugna, trots mina meriter är jag ingen utpräglad vinnarskalle! Jag ger er en balanserad syn på det här med träning och vad det ger oss, inte bara för kroppen utan för vår hjärna och hela vårt välbefinnande. Dessutom lovar jag att ni inte behöva sitta still hela föreläsningen!

Sagt av en av deltagarna på "Föreläsning, ”Det händer inte mig” av Carin Gustafsson (Västervik 190516)

"Träffsäker och personlig föreläsning om utbrändhet där jag verkligen fick mig en aha-upplevelse och tankeställare.
Personligt och äkta om utbrändhet i alla dess stadier – från de första signalerna till redskapen för att hantera livet efter tillfrisknandet samt hur viktigt det är med andningshål och vila.
En föreläsning för alla oavsett var de befinner sig i livet!"

「 Kontakta mig 」

Om cookies

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Har du vidare funderingar kring hur cookies används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder endast cookies i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera